Enfermedad de Parkinson Descripción general La enfermedad de Parkinson es un trastorno progresivo que afecta el sistema nervioso y las partes del cuerpo controladas por los nervios. Los síntomas aparecen lentamente. El primero puede ser un temblor apenas perceptible en una sola mano. Los temblores son habituales, aunque el trastorno también puede causar rigidez o una disminución del movimiento. En…
HIGIENE DE SUEÑO ¿Tienes problemas para dormir? La higiene del sueño puede definirse como el control de “todos los factores conductuales y ambientales que producen el sueño y que pueden interferir con él. La persona necesita dormir y es necesario un número suficiente de horas y que el sueño sea de calidad y reparador, permitiendo restaurar el organismo y con…